ライスとチーズの厚焼き卵
ハムやチーズなどと一緒にご飯が入ったちょっとユニークな厚焼き卵。「マギー コンソメ 無添加」が全体をおいしくまとめ、程よい酸味のトマトソースがメリハリのある味わいに。
材料 (3人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
ハムは1cmの角切りにしてボールに入れ、(A)を加えて混ぜ合わせます。
ステップ1
ハムは1cmの角切りにしてボールに入れ、(A)を加えて混ぜ合わせます。
ステップ2
卵焼き器にサラダ油を熱し、1.の卵液を流して手前に巻き、向こうへ押しやり、手前に卵液を流し入れ、焼けたら手前に巻き、これを繰り返します。
ステップ2
卵焼き器にサラダ油を熱し、1.の卵液を流して手前に巻き、向こうへ押しやり、手前に卵液を流し入れ、焼けたら手前に巻き、これを繰り返します。
ステップ3
巻きすに卵をのせて巻き、粗熱がとれるまで形を整え、適当な大きさに切って器に盛り、お好みで(B)を煮てソースを作り、添えます。
ステップ3
巻きすに卵をのせて巻き、粗熱がとれるまで形を整え、適当な大きさに切って器に盛り、お好みで(B)を煮てソースを作り、添えます。
栄養情報 ( 1人分 )
260 kcal
1.7 g
13.1 g
14.1 g
17.1 g
0.7 g
106 mg
1.4 mg
8.3 g
