レシピNo.1835
キャベツとワカメのスープ
忙しい朝でもスピーディーに作れる簡単レシピ！フレッシュなキャベツともやしの食感が楽しい一品です。和食材のワカメと桜えびを、コンソメと組み合わせた新テイスト！
10
分
35kcal
レシピNo.1835
材料 (4人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
鍋に水、「マギー コンソメ 無添加」を入れ(A)の材料を順番に入れ煮立て、仕上げに桜えび、ごま油を振り入れます。
ステップ1
1 / 1
鍋に水、「マギー コンソメ 無添加」を入れ(A)の材料を順番に入れ煮立て、仕上げに桜えび、ごま油を振り入れます。
栄養情報 ( 1人分 )
エネルギー
35 kcal
食塩相当量
1.8 g
たんぱく質
1.4 g
脂質
2.2 g
糖質
2.2 g
食物繊維
1.5 g
カルシウム
37 mg
鉄
0.3 mg
野菜摂取量
70.0 g
