チキンのホイル蒸し
鶏ひき肉、コーン、グリンピースなど材料を混ぜ合わせて蒸すだけ。簡単にできる料理だけど、おいしさ抜群。人気メニュー間違いなしです。
材料 (6コ分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
(A)を合わせてよく練り混ぜ、内側にうすくサラダ油をぬったアルミケースの中にすくい入れて10分間蒸します。
ステップ1
(A)を合わせてよく練り混ぜ、内側にうすくサラダ油をぬったアルミケースの中にすくい入れて10分間蒸します。
ステップ2
お好みでトマトケチャップやレモン汁をかけて供します。
ステップ2
お好みでトマトケチャップやレモン汁をかけて供します。
栄養情報 ( 1コ分 )
83 kcal
0.7 g
7.0 g
4.3 g
2.6 g
0.8 g
9 mg
0.6 mg
15.2 g
