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カレー味ポテトのハム巻き

レシピNo.70

カレー味ポテトのハム巻き

カレー味のポテトに、ハムをクルッと巻きました。食べやすいひと口サイズ。ランチボックスにもぴったりだから、子供たちにも大人気です。

23
44kcal
レシピNo.70

材料 (12コ分)

作り方

ステップ1

じゃがいもはマッチ棒状に切りそろえ、パセリはみじん切りにします。

ステップ1

1 / 3

じゃがいもはマッチ棒状に切りそろえ、パセリはみじん切りにします。

ステップ2

フライパンにバターとサラダ油を熱し、1.をよく炒め、「マギー コンソメ 無添加」、カレー粉、レモン汁で調味し、パセリをちらします。

ステップ2

2 / 3

フライパンにバターとサラダ油を熱し、1.をよく炒め、「マギー コンソメ 無添加」、カレー粉、レモン汁で調味し、パセリをちらします。

ステップ3

ハムで2.を巻き、4つに切り、楊子をさしてとめます。

ステップ3

3 / 3

ハムで2.を巻き、4つに切り、楊子をさしてとめます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

44 kcal

食塩相当量

0.2 g

たんぱく質

1.2 g

脂質

2.5 g

糖質

3.9 g

食物繊維

0.3 g

カルシウム

2 mg

0.1 mg

野菜摂取量

22.8 g