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カラフル野菜のにんにくスープ

レシピNo.2380

カラフル野菜のにんにくスープ

こんがり焼いたベーコンとにんにくが食欲そそる、おいしく見た目もカラフル♪顆粒で使い易い「マギー コンソメ 無添加」を入れて軽く煮るだけの簡単野菜スープ。

10
58kcal
レシピNo.2380

材料 (4人分)

作り方

ステップ1

鍋にサラダ油とにんにくを入れて火にかけ、にんにくがきつね色に変わったら取り出し、ショルダーベーコンを入れて炒めます。

ステップ1

1 / 3

鍋にサラダ油とにんにくを入れて火にかけ、にんにくがきつね色に変わったら取り出し、ショルダーベーコンを入れて炒めます。

ステップ2

1.の鍋に(A)を入れて煮立て、パプリカ、プチトマトを加えてひと煮立ちさせます。

ステップ2

2 / 3

1.の鍋に(A)を入れて煮立て、パプリカ、プチトマトを加えてひと煮立ちさせます。

ステップ3

2.を器に盛り、1.とパセリを散らします。

ステップ3

3 / 3

2.を器に盛り、1.とパセリを散らします。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

58 kcal

食塩相当量

1.4 g

たんぱく質

2.5 g

脂質

3.8 g

糖質

3.0 g

食物繊維

0.5 g

カルシウム

4 mg

0.2 mg

野菜摂取量

25.0 g