トマトジュースで作る！超簡単 洋風炊き込みご飯
トマトライスが野菜ジュースで超簡単！野菜がたっぷり摂れる炊き込みご飯。
材料 (4人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
米は洗米して約30分浸水させ、ざるに上げておきます。(時間外)
ステップ1
米は洗米して約30分浸水させ、ざるに上げておきます。(時間外)
ステップ2
炊飯器に、1.、(A)を入れ、定量ラインまで水(分量外)を加え、上に(B)を加えて、普通に炊飯します。
ステップ2
炊飯器に、1.、(A)を入れ、定量ラインまで水(分量外)を加え、上に(B)を加えて、普通に炊飯します。
ステップ3
炊き上がったら、レタスをのせて蓋をし、2～3分蒸らします。
ステップ3
炊き上がったら、レタスをのせて蓋をし、2～3分蒸らします。
ステップ4
器に盛り、パセリを散らします。
ステップ4
器に盛り、パセリを散らします。
栄養情報 ( 1人分 )
341 kcal
1.7 g
9.3 g
3.9 g
63.0 g
1.8 g
24 mg
1.1 mg
125.0 g
