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コンソメライスピザ

レシピNo.2439

コンソメライスピザ

コンソメライスを生地に大変身!パーティーにもおすすめのピザ風ご飯レシピ。

15
359kcal
レシピNo.2439

材料 (4人分)

作り方

ステップ1

(A)を混ぜて4等分に丸め、それぞれをクッキングペーパーで両面挟んで手で薄くのばし、上に(B)をのせ、(C)を散らします。

ステップ1

1 / 3

(A)を混ぜて4等分に丸め、それぞれをクッキングペーパーで両面挟んで手で薄くのばし、上に(B)をのせ、(C)を散らします。

ステップ2

1.をオーブントースターで、野菜に火が通るまで約8分加熱し、焼き上がりにバジルを散らします。

ステップ2

2 / 3

1.をオーブントースターで、野菜に火が通るまで約8分加熱し、焼き上がりにバジルを散らします。

*トースターの加熱時間は、機種やピザの厚さによって異なりますので、ご調整ください。

3 / 3

*トースターの加熱時間は、機種やピザの厚さによって異なりますので、ご調整ください。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

359 kcal

食塩相当量

1.6 g

たんぱく質

9.9 g

脂質

6.1 g

糖質

62.1 g

食物繊維

2.0 g

カルシウム

92 mg

0.5 mg

野菜摂取量

84.1 g