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りんごとセロリのマカロニサラダ

レシピNo.310

りんごとセロリのマカロニサラダ

フルーツサラダにパスタが入ってボリュームUP、マヨネーズとヨーグルト、「マギー コンソメ 無添加」で作る手作りドレッシングとの相性ぴったり。くるみで、香ばしさもプラス。

16
133kcal
レシピNo.310

材料 (4人分)

作り方

ステップ1

ショートパスタは規定より1分長くゆで、冷水で冷やして水切りします。

ステップ1

1 / 5

ショートパスタは規定より1分長くゆで、冷水で冷やして水切りします。

ステップ2

りんご、セロリは1cmの角切りにし、小玉ねぎはうすい輪切りにします。

ステップ2

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りんご、セロリは1cmの角切りにし、小玉ねぎはうすい輪切りにします。

ステップ3

マヨネーズ、プレーンヨーグルト、マスタード、「マギー コンソメ 無添加」を混ぜ合わせ、塩、こしょうで調味してドレッシングを作ります。

ステップ3

3 / 5

マヨネーズ、プレーンヨーグルト、マスタード、「マギー コンソメ 無添加」を混ぜ合わせ、塩、こしょうで調味してドレッシングを作ります。

ステップ4

1.、2.、くるみを3.で和えます。

ステップ4

4 / 5

1.、2.、くるみを3.で和えます。

*仕上げにバジルを飾ってもよいでしょう。又、お好みのショートパスタでお試し下さい。

5 / 5

*仕上げにバジルを飾ってもよいでしょう。又、お好みのショートパスタでお試し下さい。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

133 kcal

食塩相当量

0.6 g

たんぱく質

3.2 g

脂質

4.1 g

糖質

19.5 g

食物繊維

1.7 g

カルシウム

28 mg

0.3 mg

野菜摂取量

25.8 g