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ズッキーニとハムのグラタン

レシピNo.625

ズッキーニとハムのグラタン

オーブントースターで作るグラタンです。ズッキーニにハムとベーコン、玉ねぎ、粉チーズにオリーブオイルをかけて焼きましょう。アツアツをどうぞ召し上がれ。

31
71kcal
レシピNo.625

材料 (6人分)

作り方

ステップ1

ズッキーニは5mm厚さで縦長に切ります。

ステップ1

1 / 3

ズッキーニは5mm厚さで縦長に切ります。

ステップ2

グラタン皿にオリーブオイルをうすくぬり、1.を並べて混ぜ合わせた(A)をぬりつけます。

ステップ2

2 / 3

グラタン皿にオリーブオイルをうすくぬり、1.を並べて混ぜ合わせた(A)をぬりつけます。

ステップ3

(B)はみじん切りにし、粉チーズと共に2.の上にのせ、オリーブオイルをふって、ホイルをかぶせオーブントースターで15分焼き、さらにホイルをはずして5分程焼きます。

ステップ3

3 / 3

(B)はみじん切りにし、粉チーズと共に2.の上にのせ、オリーブオイルをふって、ホイルをかぶせオーブントースターで15分焼き、さらにホイルをはずして5分程焼きます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

71 kcal

食塩相当量

0.8 g

たんぱく質

4.0 g

脂質

4.1 g

糖質

3.7 g

食物繊維

1.3 g

カルシウム

49 mg

0.6 mg

野菜摂取量

85.0 g