ネスレ ウェルネスクラブ

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コース料金一覧
健康的に年を重ねるにはどうしたらいいの?
飽きたりせずに本当に続けられるの?

A1 効果的な健康習慣を維持することが大切です

そのためにも「食事」「運動」に「脳エクササイズ」を加えた、斬新なトータルプログラムを提供できる、ネスレ ウェルネスクラブをおすすめします。
食生活 ・写真を送るだけのラクラク食事管理・あなたのためのパーソナル カプセル
カラダ ・活動量計でラクラク歩数計測・オリジナル体組成計でデータ自動連携
脳 ・世界で注目の科学的に証明された脳エクササイズ
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食生活を考える

専用アプリから食事写真
を撮って送るだけです。
分析して食事スコアや
食事アドバイスをご提供。
健やかに年齢を重ねるための大切な
栄養を補うようデザインされた、あなた
のためのパーソナル カプセルを毎月お届け。

バランスのよい食生活にプラスして、
手軽で続けやすい抹茶味のドリンクタイプ。

※ パーソナル カプセルは
「ネスカフェ ドルチェ グスト」
を使ってお召し上がりいただけます。

ネスカフェ ドルチェ グストについて

カラダを動かす

活動量計で歩数を計測。体組成計で体重・体脂肪率をチェック。計測したデータは、自動的に記録されます。
歩数、体重、体脂肪率はグラフ化され、
ダッシュボードで一覧で見ることができます。

脳を鍛える

私はもう「トシ」だから、今さら脳を鍛えるなんて遅いよ…なんてことはありません!!

ネスレがご提供する脳エクササイズ「ブレインHQ」は、
「脳可塑性」の科学に基づいて作られています。

「脳可塑性」(のうかそせい)生涯を通じて脳自体が自らを再構築するという、脳に自然に備わっている能力。

「年をとって脳を鍛えるなんて遅い」というのがかつての常識でした。でも今は違います。脳可塑性に関するさまざまな研究から、「いくつになっても脳は常に変化し続けている」ということがわかってきました。つまり、「高齢になっても、脳は鍛える価値がある」のです。

ブレインHQを開発したPosit Science社は、
この分野における100人以上の世界的な研究者の協力の下、この脳可塑性を利用して向上できる
多くの能力を対象とする脳エクササイズ
開発しました。

脳エクササイズによる12の効果
世界が注目する脳エクササイズ「ブレインHQ」。
週3回、1回20分を目安にパソコンから実施するだけです。あなたの脳の強み/弱みを分析し、あなたの
ためのパーソナルトレーニングメニューをご提案。
「ブレインHQ」は、脳の処理速度や記憶力のアップなどの効果が70以上の論文によって実証済みです。
達成度は数値やグラフで表示。
同年代の方の中でのスコアも見られます。

「ブレインHQ」を支える頭脳、メルゼニック博士のメッセージ

「脳」をどうやって鍛えるかを
正しく理解している人は少ない

「脳」は体の中で最も重要な部分の一つですが、残念なことにどうやって鍛えるかを正しく理解している人は少ないのが現実です。
それも当然かもしれません。脳は複雑な機能を有し、まだまだ解明されていない部分も多いのです。驚かないでほしいのですが、脳エクササイズを正しく行うことによって、脳の力を維持することが可能になります。この効果はすでに実験において検証され、証明されています。
「ブレインHQ」 は、100人以上のトップクラスの科学者やその他の脳に関する専門家達からなる国際的な研究チームによって作られテストされた、脳のトレーニングシステムです。
エクササイズは70以上の論文によってその有効性が証明されています。このように多くの論文で科学的に証明されたプログラムは、他に例をみません。

マイケル メルゼニック博士

Posit Science社の共同設立者また最高科学責任者。脳可塑性研究における第一人者として50年以上活躍。主要な論文審査のある専門誌(「サイエンス」や「ネイチャー」など)で150以上の論文を発表し、数々の賞(ラス賞、イプセン賞、チュルヒ賞、トーマス・アルバ・エジソン特許賞、プルキンエ・メダルなど)を受賞。

お客様の声

脳エクササイズを続ける事で集中できるように!

脳エクササイズを続ける事で集中できるようになりました。周りの人の動きに今までより反応できるようになった気がします。日常生活でも工夫するようになりました。例えば、出来るだけ歩くという事もただ歩くのではなく色々なことに目を向けて歩くようにしたり、車のナンバープレートの数字を足し算を瞬時に行ったりしています。

成績ランキングを見て、不得意な分野を意識して取り組んでいます。!

当初はやり方が分からず戸惑ったものもありましたが、最近では慣れてきてスムーズに
脳エクササイズができています。日常生活の効果に関しては、あまり実感はありませんが、脳エクササイズによって集中力が鍛えられている気がします。自分の成績ランキングを見ることにより、得意不得意の分野が把握でき、特に不得意な分野に関しては、意識して取り組んでみようと思います。週60分を目標に、これからも頑張ります。

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A2 継続していただくためのサポートも万全です

日々蓄積される健康データに基づき、専門家があなたの健康と真剣に向き合い、激励しながらアドバイスをご提供します。ネスレ ウェルネスクラブで「継続は力」をご実感ください。
長く続けていただくための2つのポイント
1:健康データを「見える化」 2:あなた専属の専門家が心をこめてサポート

健康データを「見える化」

ダッシュボードで日々の変化をチェック
  • 「ネスレ ウェルネスクラブ」ダッシュボード(活動一覧)で、あなたの「食事」「運動」「脳エクササイズ」の最新の記録を確認することができます。 毎日の食事から、食事アドバイス、食事スコア、摂取カロリーなどが確認できます。 歩数、体重、体脂肪率のデータを連携し、自動的にグラフ化します。

    ※専用の活動量計、体組成計を使用した場合。

  • コンサルテーションの予約、キャンセルもできます。

    • ※パソコン・タブレット・スマートフォン対応。
    • ※推奨ブラウザはGoogle Chrome Ver.46.0.2490.71 m 以降。

リストバンド型の活動量計、オリジナル体組成計を初月にお送りします。

半年に1度の血液検査でカラダの変化をチェック
  • 自宅で行う郵送タイプの血液検査

  • 「デメカル血液検査セット FF」(以後、血液検査セット と表記)を利用します。

  • 血液検査の結果は郵送に加え、主な指標はダッシュボードからも確認できます。

    ※血液検査は、当会入会時に、血液検査結果を当社およびその委託先に開示することを
    承諾された場合にのみご利用いただけます。

検査項目

【栄養状態の検査】
総たんぱく(TP)、アルブミン(Alb)
【腎機能の検査】
尿素窒素(BUN)、クレアチニン(Cre)
【肝機能の検査】
AST(GOT)、ALT(GPT)、γ—GTP
【脂質の検査】
総コレステロール(TC)、中性脂肪(TG)、HDLコレステロール(HDL-C)、
LDLコレステロール(LDL-C)
【血糖の検査】
血糖(Glu)、HbA1c
【尿酸値の検査】
尿酸(UA)
血液検査について

あなた専属の専門家が心をこめてサポート

テーマに応じた2つのコンサルテーション
  • 専門家とのマンツーマンのコンサルテーションがご利用いただけます。

ウェルネス コンサルテーション

日々蓄積されるあなたの食事、運動や血液検査などのデータに基づいてアドバイスいたします。月に1回30分実施します。

ブレインHQ コンサルテーション

脳エクササイズの活用方法についてお話しします。
使い方なども気軽に聞けますので、操作が不安な方も安心。最初の3か月は毎月、その後は3か月に1回20分実施します。

コンサルテーションにおける3つのポイント

1:専属制なので安心してお話しいただけます。 2:Skypeもしくは電話にて実施いたします。 3:予約やキャンセルはWEBでラクラク!

つねに専門家ならではの視点を。管理栄養士からのメッセージ

管理栄養士

「食事を見直すと体調が変わる」

「昨日食べた夕食を思い出せますか。」
毎日の食事が今のあなたのカラダ、未来のあなたにつながります。一食一食を大切に、正しい食事習慣の実践を私たちがお手伝いします。

忙しい毎日の中で、ちょっと小休止して、未来の自分の姿について向き合えば、きっと本当の自分が見つかるはずです。今までの人生の歩みが一人一人違うように、これからの人生も一人一人きっと違ってくるはずです。

お客様の声

家族、友達以外に相談できる人がいるって心強い。

ごはんが好きではないため炭水化物が不足傾向にありましたが、アドバイスを聞いてから食べるようになり体調がよくなりました。お菓子はやめることはできないですが、お菓子を1つ減らして野菜を買ったりしていますよ。

楽しく元気に旅行や生活を楽しむために、日々励んでいます。

食事や歩数や体重・体脂肪率を毎日記録するので、食事・運動・生活習慣(特に時間)に気を付けるようになりました。体調が変わってきましたし、運動に意識が行くようになったせいか、うれしいことに体重も減少したんですよ。コンサルテーションでは血液検査の結果を参考にしながらアドバイスしてもらえるので、ありがたいですね。

コース料金一覧

A1 効果的な健康習慣を維持することが大切です

食生活が気になる!

写真に撮って送るだけ!食事バランスを見直すと、意外な発見があるかもしれません。

賢く食事コース

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管理栄養士との
コンサルテーション

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脳を鍛えたい!

いつからでも脳を
鍛えることができる!
科学的根拠にもとづいて脳もエクササイズ。

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「ブレインHQ」

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脳エクササイズ
「ブレインHQ」

ブレインHQアドバイザーとのコンサルテーション

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食生活も脳も気になる!

やっぱり食事も脳も
運動も取り組んでこそ

賢く食事プレミアム

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