ネスレアミューズ

鶏肉のさっぱり黒酢きんぴら

  • 20分
  • 336kcal

※記載しているエネルギーは、一人分のカロリーです。

鶏肉のさっぱり黒酢きんぴら

さっぱりまろやかな
黒酢きんぴらです!

黒酢を使ったコクのあるまろやかな風味のきんぴら!
さっぱりした味わいで酢が苦手な人でも美味しく召し上がれます!

ダイエットポイント!

鶏むね肉の皮を取ることでカロリーが抑えます!

材料

【分量(1人分)】

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つくり方

  • サムネイル1

    Aを混ぜ合わせる
     

  • サムネイル2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、皮なし鶏むね肉、ごぼう、人参、こんにゃく、唐辛子を炒める。

  • サムネイル3

    Aを加えて汁気が無くなるまで煮たら糸唐辛子を添えて完成。

ギャル曽根&中村共同レシピ
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