介護しているご家族やご自身の栄養の偏り、日々の献立に悩んでいる方に。高エネルギーの脂質や良質なたんぱく質などを取り入れた栄養たっぷりのお食事を、常備菜を使って短時間で作れるレシピをご紹介します。栄養バランスの良い食事で、健康な毎日を！
