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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

“ミロ”とヨーグルトのアイス

調理時間 60分 (レシピNo.129)

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1人分栄養価
エネルギー 156kcal
野菜量 0g
塩分 0.1g
カルシウム 197mg
脂質 4.3g
鉄分 0.9mg

材料 (3人分)

※用語説明は下線をクリック
グラニュー糖 50g
牛乳 100ml
ネスレ ミロ 大さじ1&1/2杯
プレーンヨーグルト 250ml

作り方

※用語説明は下線をクリック
  1. グラニュー糖を温めた牛乳で溶かし、半量にネスレ ミロを入れ、よく混ぜて冷ましておきます。
  2. 1.のそれぞれにプレーンヨーグルト半量ずつを加え、よく混ぜ合わせます。
  3. アイスクリーム型に2.のどちらか半量を流し入れて凍らせ、もう一方のヨーグルト液を流し入れ、さらに凍らせます。
  4. そっと型から抜き出したら、おいしいアイスクリームのできあがりです。
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