たことアンチョビーのパスタ
にんにくと相性のいいタコをふんだんに使ったシンプルなパスタです。アンチョビーの風味と「マギー コンソメ 無添加」が、さらにおいしさをプラスします。
材料 (1人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
ロングパスタはアルデンテにゆでます。
ステップ1
ロングパスタはアルデンテにゆでます。
ステップ2
たこはそぎ切り、にんにくはみじん切り、赤唐辛子は輪切り、アンチョビーはみじん切りにします。
ステップ2
たこはそぎ切り、にんにくはみじん切り、赤唐辛子は輪切り、アンチョビーはみじん切りにします。
ステップ3
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、赤唐辛子を炒め、アンチョビー、たこを加えて炒めます。
ステップ3
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、赤唐辛子を炒め、アンチョビー、たこを加えて炒めます。
ステップ4
3.に1.のロングパスタを入れてよくからめ、少量のゆで汁で溶かした「マギー コンソメ 無添加」とこしょうで調味します。
ステップ4
3.に1.のロングパスタを入れてよくからめ、少量のゆで汁で溶かした「マギー コンソメ 無添加」とこしょうで調味します。
ステップ5
バジルのせん切りを加えて仕上げます。
ステップ5
バジルのせん切りを加えて仕上げます。
栄養情報 ( 1人分 )
634 kcal
1.9 g
29.7 g
21.1 g
71.8 g
3.2 g
47 mg
1.8 mg
8.2 g
