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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

“ミロ”風味のねじりドーナッツ

調理時間 16分 (レシピNo.1125)

“ミロ”風味のねじりドーナッツ
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ミロとくるみを入れて、いつもと違うおいしさをプラス。香ばしいテイストは子供たちにも大人気。栄養もあるのでおやつにぴったりです。
1コ分栄養価
エネルギー 183kcal
野菜量 0g
塩分 0.2g
カルシウム 125mg
脂質 10.8g
鉄分 1.7mg

材料 (6コ分)

※用語説明は下線をクリック
(A)
┌ホットケーキミックス 100g
ネスレ ミロ 40g
│卵 1/2コ
│牛乳 小さじ4杯
└塩 少々
くるみ 30g
揚げ油 適宜
粉砂糖 適宜

作り方

※用語説明は下線をクリック
  1. ボールに(A)を入れて混ぜ合わせ、刻んだくるみを加えてさらに混ぜ、ひとかたまりにします。
  2. ラップフィルム2枚に1.の生地を挟み、手のひらで5mm厚さの8cm×12cmの大きさにのばし、2cm幅の棒状に切ってねじります。
  3. 160℃の油で2.をカラッと揚げ、器に盛り、粉砂糖をふります。
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