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冷製ジェノベーゼ(バジルソース)パスタ

レシピNo.1203

冷製ジェノベーゼ(バジルソース)パスタ

食欲増進効果のあるバジルを、ミキサーにかけるだけの簡単ジェノベーゼ。「マギー コンソメ 無添加」でうまみとコクがプラス。冷やしたパスタとも相性バッチリ!

15
525kcal
レシピNo.1203

材料 (3人分)

作り方

1203_1.jpg

ステップ1

ミキサーに(A)を入れて撹拌し、ボールに入れます。

ステップ1

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ミキサーに(A)を入れて撹拌し、ボールに入れます。

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ステップ2

ロングパスタはパッケージの表示にしたがってゆで、ゆで上がる直前に、ズッキーニ、さやいんげんを入れて共にゆで、冷水で冷やしてよく水気を切り、1.のボールに入れてペーストと絡め、器に盛り、ローストした松の実を散らします。

ステップ2

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ロングパスタはパッケージの表示にしたがってゆで、ゆで上がる直前に、ズッキーニ、さやいんげんを入れて共にゆで、冷水で冷やしてよく水気を切り、1.のボールに入れてペーストと絡め、器に盛り、ローストした松の実を散らします。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

525 kcal

食塩相当量

1.6 g

たんぱく質

14.8 g

脂質

23.0 g

糖質

58.4 g

食物繊維

3.7 g

カルシウム

102 mg

2.1 mg

野菜摂取量

62.0 g