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ナポリターナ

調理時間18分

レシピNo.1297

ベーコンのうまみにワイン風味が効いた、ピリリと辛いトマトソースは「マギー コンソメ 無添加」が一役。ショートパスタとの絡みが抜群の食べやすさ。

1人分栄養情報

エネルギー

584kcal

食塩相当量

1.8g

たんぱく質

15.9g

脂質

21.3g

糖質

71.7g

食物繊維

3.2g

カルシウム

30mg

1.5mg

野菜摂取量

58.0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (2人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

ベーコン 3枚
ピーマン 1/2コ
赤ピーマン 1/2コ
玉ねぎ 1/4コ
セロリ 1/5本
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ1杯
赤唐辛子 1本
白ワイン 大さじ3杯
トマトソース(塩分量1%未満の物) 1缶
マギー コンソメ 無添加 1/2本
ショートパスタ 160g
イタリアンパセリ 1枝

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1ベーコンは2cm幅に切り、ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、セロリは小さめの乱切りにし、にんにくみじん切りにします。

  • 2フライパンにオリーブオイルを熱し、1.のベーコンを入れて炒め、にんにく、種を除いた赤唐辛子、残りの野菜を加えて更に炒め、白ワインを注いで軽く煮ます。

  • 32.のフライパンにトマトソース、「マギー コンソメ 無添加」を加えて煮、ゆでたショートパスタを加え、ゆで汁少量を加えながら絡めて器に盛り、粗く刻んだイタリアンパセリを散らします。

  • *お好みのショートパスタでお試しください。

レシピで使用している商品

  • マギー コンソメ 無添加

    マギー コンソメ 無添加

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こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

  • デザート

  • ドリンク

  • お弁当


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