シーザーズパスタサラダ
調理時間18分
レシピNo.1313
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1人分栄養情報
エネルギー
119kcal
食塩相当量
0.8g
たんぱく質
4.2g
脂質
4.2g
糖質
14.4g
食物繊維
1.6g
カルシウム
45mg
鉄
0.7mg
野菜摂取量
76.3g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (6人分)
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ショートパスタ | 80g |
---|---|
アスパラガス | 6本 |
黄パプリカ | 100g |
プチトマト | 12コ |
サニーレタス | 6枚 |
パルメザンチーズ | 10g |
クルトン | 大さじ3杯 |
Aマヨネーズ(カロリーハーフ) | 大さじ2&1/2杯 |
Aおろしにんにく | 少量 |
Aアンチョビー(ペースト) | 小さじ1/2杯 |
A白ワインビネガー | 大さじ2杯 |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
A塩・こしょう | 少々 |
Aエキストラバージンオリーブオイル | 小さじ2杯 |
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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