豚肉とれんこんのマーボー風パスタ
調理時間17分
レシピNo.1325
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1人分栄養情報
エネルギー
619kcal
食塩相当量
2.0g
たんぱく質
26.2g
脂質
21.5g
糖質
69.7g
食物繊維
3.7g
カルシウム
32mg
鉄
2.3mg
野菜摂取量
66.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
れんこん | 100g |
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ピーマン | 1コ |
にんにく | 1片 |
オリーブオイル | 小さじ2杯 |
豚肉【挽肉】 | 150g |
豆板醤 | 小さじ1/2杯 |
甜麺醤 | 小さじ1杯 |
A水 | 1/2カップ |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
A砂糖 | 大さじ1/2杯 |
Aしょうゆ | 小さじ1/2杯 |
A酒 | 大さじ1杯 |
水 | 小さじ2杯 |
片栗粉 | 小さじ1杯 |
ショートパスタ | 160g |
オリーブオイル | 小さじ2杯 |
香菜 | 1枝 |
作り方
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3ショートパスタをゆで、ゆで上がればオリーブオイルをふりかけて絡め、器に盛って2.のあんをかけ、香菜を添えます。
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*お好みのショートパスタでお試しください。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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