ピーマンと挽肉のトマト風味パスタ
調理時間15分
レシピNo.1370
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1人分栄養情報
エネルギー
587kcal
食塩相当量
1.9g
たんぱく質
23.0g
脂質
22.5g
糖質
65.0g
食物繊維
4.5g
カルシウム
71mg
鉄
2.8mg
野菜摂取量
141.8g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
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ロングパスタ | 160g |
---|---|
ピーマン | 2コ |
赤ピーマン | 1コ |
にんにく | 1/2片 |
赤唐辛子 | 1本 |
トマト | 1コ |
オリーブオイル | 大さじ2杯 |
牛肉【挽肉】 | 100g |
Aトマトピューレ | 大さじ3杯 |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1&1/2本 |
こしょう | 少々 |
粉チーズ | 少々 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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