さつまいものレモン煮
調理時間18分
レシピNo.1423
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1人分栄養情報
エネルギー
127kcal
食塩相当量
0.8g
たんぱく質
1.2g
脂質
0.5g
糖質
28.0g
食物繊維
2.3g
カルシウム
42mg
鉄
0.6mg
野菜摂取量
81.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (3人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
さつまいも | 250g |
---|---|
レモン | 1/4コ |
水 | 適宜 |
Aマギー ブイヨン | 1コ |
A水 | 1&1/2カップ |
A砂糖 | 大さじ1杯 |
Aくちなしの実(ガーゼに包む) | 1/2コ |
黒ごま | 少々 |
レシピで使用している商品
-
マギー ブイヨン
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