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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

手作りひなあられ

調理時間 40分 (レシピNo.1494)

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1カップ分栄養価
エネルギー 168kcal
野菜量 0g
塩分 0.1g
カルシウム 2mg
脂質 1.4g
鉄分 0.1mg

材料 (カップ3杯分)

※用語説明は下線をクリック
切り餅 2枚
大さじ3杯
グラニュー糖 50g
調整ココア 適量
ネスレ ブライト 適量

作り方

※用語説明は下線をクリック
  1. 切り餅を5mm角に切り、クッキングシートを敷いた天板に間隔をあけて広げ、150℃のオーブンで約20分間焼きます。
  2. フライパンに水とグラニュー糖を入れて火にかけ、きつね色になったら火からおろし,1.を加えて全体に手早くからめます。
  3. 2.のあられの1/3量に調整ココア、1/3量に「ネスレ ブライト」をそれぞれほぐしながらまぶし、残りのあられはそのままさましほぐします。
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