簡単ボロネーゼソース
調理時間40分
レシピNo.1534
レシピを保存するには
ログインしてください。
1カップ分栄養情報
エネルギー
237kcal
食塩相当量
2.0g
たんぱく質
12.4g
脂質
14.6g
糖質
7.0g
食物繊維
2.5g
カルシウム
25mg
鉄
2.1mg
野菜摂取量
153.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
玉ねぎ | 1/2コ |
---|---|
人参 | 1/4本 |
セロリ | 1/4本 |
生しいたけ | 3枚 |
オリーブオイル | 小さじ1杯 |
牛肉【挽肉】 | 250g |
赤ワイン | 100ml |
マギー ブイヨン | 2コ |
ホールトマト(カットタイプ缶詰) | 400g |
ローリエ | 1枚 |
ナツメグ | 少々 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
レシピで使用している商品
-
マギー ブイヨン
詳しくはこちら
レシピを保存するには
ログインしてください。