簡単ペンネ・アラビアータ
調理時間15分
レシピNo.1718
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1人分栄養情報
エネルギー
518kcal
食塩相当量
1.6g
たんぱく質
12.3g
脂質
20.1g
糖質
64.2g
食物繊維
4.9g
カルシウム
40mg
鉄
1.8mg
野菜摂取量
198.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| ショートパスタ | 160g |
|---|---|
| Aオリーブオイル | 大さじ2杯 |
| Aにんにく(つぶす) | 1片分 |
| A赤唐辛子(種を除く) | 2本 |
| 玉ねぎ(1cm角切り) | 1/2コ |
| ホールトマト(水煮) | 300g |
| マギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
| こしょう | 少々 |
| エキストラバージンオリーブオイル | 大さじ1杯 |
| バジル | 4枚 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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