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かぶときのことベーコンのスープ(レシピNo.1744)

調理時間 

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レシピ:かぶときのことベーコンのスープ

スープ

1人分栄養価

  • エネルギー  ・・・・・・・・・・ 77kcal
  • 野菜量  ・・・・・・・・・・・・ 68.7g
  • 塩分  ・・・・・・・・・・・・・ 1.4g
  • カルシウム  ・・・・・・・・・・ 13mg
  • 脂質  ・・・・・・・・・・・・・ 6g
  • 鉄分  ・・・・・・・・・・・・・ 0.4mg
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材料(3人分)※用語説明は下線をクリック
かぶ 2コ
ベーコン 30g
しめじ 60g
500ml
マギー 無添加コンソメ 1&1/2本
こしょう 少々
エキストラバージンオリーブオイル 適量
※切り方・計り方が分からない方はこちら
作り方※用語説明は下線をクリック
1. かぶは皮をむいてラップに包み、電子レンジに3分ほどかけ、8等分のくし切りにし、ベーコンは1cm幅に切り、しめじは小房に分けます。
2. 鍋に1.と水、「マギー 無添加コンソメ」を入れて煮立たせ、こしょうをし、エキストラバージンオリーブオイルを加えます。
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