じゃがいもとスモークサーモンのパスタ
調理時間16分
レシピNo.1794
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1人分栄養情報
エネルギー
559kcal
食塩相当量
2.0g
たんぱく質
20.6g
脂質
19.8g
糖質
66.8g
食物繊維
3.0g
カルシウム
26mg
鉄
1.7mg
野菜摂取量
66.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| ロングパスタ | 160g |
|---|---|
| じゃがいも(2mm幅の拍子木切り) | 130g |
| オリーブオイル | 大さじ2杯 |
| Aにんにく(つぶす) | 1/2片 |
| A唐辛子(種を取る) | 1本 |
| スモークサーモン | 70g |
| ゆで汁 | 大さじ3杯 |
| マギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
| 黒こしょう | 少々 |
| セージ | 適宜 |
| バター | 10g |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1ロングパスタをゆで始め、じゃがいもは水につけてさらし、スモークサーモンは半分に切ります。
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3ゆで立てのパスタ、スモークサーモン、ゆで汁を加え、「マギー コンソメ 無添加」、黒こしょうで調味し、ちぎったセージ、バターを加えてからめます。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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