豚肉のうまみ広がる冬瓜スープ
調理時間10分
レシピNo.1856
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1人分栄養情報
エネルギー
128kcal
食塩相当量
1.7g
たんぱく質
12.0g
脂質
6.1g
糖質
4.6g
食物繊維
1.9g
カルシウム
25mg
鉄
0.6mg
野菜摂取量
120.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
豚肉もも(薄切り) | 100g |
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冬瓜(皮をむいたもの・正味) | 200g |
生しいたけ | 2枚 |
さやえんどう | 5枚 |
サラダ油 | 小さじ1杯 |
A水 | 1&1/2カップ |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
A薄口しょうゆ | 小さじ1杯 |
長ねぎ | 4cm長さ |
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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