ほうれん草と玉ねぎのマグカップスープ
調理時間5分
レシピNo.1930
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1人分栄養情報
エネルギー
65kcal
食塩相当量
1.4g
たんぱく質
2.7g
脂質
3.6g
糖質
4.6g
食物繊維
1.0g
カルシウム
41mg
鉄
0.3mg
野菜摂取量
57.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
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玉ねぎ | 1/2コ |
---|---|
ベーコン | 15g |
サラダほうれん草 | 20g |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
A湯 | 300ml |
こしょう | 少々 |
パルメザンチーズ | 小さじ2杯 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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