スナップエンドウとハムのココット
調理時間6分
レシピNo.1931
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1人分栄養情報
エネルギー
149kcal
食塩相当量
1.3g
たんぱく質
10.7g
脂質
9.1g
糖質
4.9g
食物繊維
0.4g
カルシウム
92mg
鉄
1.2mg
野菜摂取量
17.0g

監修 ネスレ管理栄養士
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