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調理時間5分
レシピNo.43
サッとあえるだけで、すぐできる簡単メニュー。ビールのおつまみや、何かもう一品というときに大助かりの、ピリッとおいしいひと皿です。
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エネルギー
14kcal
食塩相当量
0.4g
たんぱく質
0.7g
脂質
0.1g
糖質
2.4g
食物繊維
カルシウム
17mg
鉄
0.2mg
野菜摂取量
61.3g
監修 ネスレ管理栄養士
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
1きゅうりは蛇腹に切り、「マギー コンソメ 無添加」をふりかけてしばらくおきます。
21.の水気を絞り、一口大に切ってチリソースで和えます。
「ネスレ バランスレシピ」でご紹介しているコーヒーメーカーなどを取り扱っています。
ビギナー必見！調理方法や食材などのお料理用語を知りたい方はこちらをチェック！
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商品
コーヒー
ボトルコーヒー
ポーション
スティック
ネスカフェゴールドブレンド バリスタ
ネスカフェ ドルチェ グスト
マギー コンソメ 無添加
マギー ブイヨン
マギー ブイヨン 無添加 塩分25％カット
マギー ブイヨン 無添加 アレルギー特定原材料等28品目不使用
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カルシウムたっぷり
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