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ミートパイ風ピロシキ

調理時間95分

レシピNo.58

たっぷり

野菜量

おなじみの揚げパンのピロシキではなく、パイ生地を使ってオーブンで焼く、ちょっと上品な一品。サクサク感がおいしさを引き立てます。

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1コ分栄養情報

エネルギー

102kcal

食塩相当量

0.3g

たんぱく質

2.7g

脂質

7.1g

糖質

6.0g

食物繊維

0.1g

カルシウム

6mg

0.3mg

野菜摂取量

6.2g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (18コ分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

にんにく 1片
玉ねぎ 1/4コ
マッシュルーム 60g
ゆで卵(かたゆで) 1コ
バター 大さじ2杯
合挽肉(牛肉、豚肉) 100g
小量
マギー コンソメ 無添加 1本
こしょう 少々
パセリ(みじん切り) 大さじ1杯
パイシート(20×12cm) 3枚
卵(溶く) 1コ分
牛乳 大さじ1杯
マッシュルーム お好みで
ゆで卵 お好みで

作り方

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  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

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