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ロスティー(じゃがいもと玉ねぎのお焼)

調理時間20分

レシピNo.95

たっぷり

野菜量

カルシウム

鉄分

じゃがいもとバターは相性抜群、素材と「マギー コンソメ 無添加」のうまみが混ざり合い、バターがいっそうおいしくバターがいっそうおいしさを引き立てます。外はこんがり、中はふっくらと焼き上げてください。

1人分栄養情報

エネルギー

109kcal

食塩相当量

0.6g

たんぱく質

2.5g

脂質

4.2g

糖質

14.5g

食物繊維

1.2g

カルシウム

5mg

0.4mg

野菜摂取量

88.4g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (6人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

じゃがいも 正味500g
マギー コンソメ 無添加 1本
バター 25g
玉ねぎ(みじん切り) 30g
ショルダーベーコン(1cm幅に切る) 35g
こしょう 少々
パセリ(みじん切り) 適量

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1じゃがいもは皮をむいて目の粗いチーズおろしでおろし、耐熱容器に入れます。「マギー コンソメ 無添加」をからめてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。

  • 2フライパンにバターを溶かし、玉ねぎ、ベーコンを炒め、1.のじゃがいもを入れて軽く炒め、こしょうをして丸く形を整えて弱火で両面焼きます。器に盛り、パセリを振ります。

レシピで使用している商品

  • マギー コンソメ 無添加

    マギー コンソメ 無添加

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  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

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