キャベツと海藻のレモンじょうゆ
さっぱりレモンじょうゆの和え物は「マギー コンソメ 無添加」の素材を生かした下味がいきます。キャベツをサッと茹で和えるだけのスピードメニューはあと一品ほしい時に便利。
材料 (4人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
キャベツは塩(分量外)を加えた熱湯でゆで、ザルにあけて冷まし、3cm長さに切って水気を絞ります。
ステップ1
キャベツは塩(分量外)を加えた熱湯でゆで、ザルにあけて冷まし、3cm長さに切って水気を絞ります。
ステップ2
水に漬けて戻した海藻はしっかり水気をきっておきます。
ステップ2
水に漬けて戻した海藻はしっかり水気をきっておきます。
ステップ3
1.、2.を(A)で和え、器に盛ります。
ステップ3
1.、2.を(A)で和え、器に盛ります。
栄養情報 ( 1人分 )
24 kcal
0.9 g
1.3 g
0.2 g
3.6 g
2.0 g
42 mg
0.3 mg
85.0 g
