じゃがいもとかぼちゃのキッシュ
ホクホクのじゃがいもとかぼちゃにふわふわ卵の食感が楽しい、「マギー コンソメ 無添加」で作るおいしい卵レシピ。オーブントースターを使えばキッシュも簡単！
材料 (4人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
じゃがいも、かぼちゃは、1.5cm角に切り、電子レンジでラップをし5分加熱します。
ステップ1
じゃがいも、かぼちゃは、1.5cm角に切り、電子レンジでラップをし5分加熱します。
ステップ2
ウインナーソーセージは、フライパンで炒め、更に玉ねぎを加えて炒めます。
ステップ2
ウインナーソーセージは、フライパンで炒め、更に玉ねぎを加えて炒めます。
ステップ3
耐熱容器に1.、2.、(A)、グリーンピースを加えてオーブントースターで10分程焼きます。
ステップ3
耐熱容器に1.、2.、(A)、グリーンピースを加えてオーブントースターで10分程焼きます。
＊表面に焦げ目が付いたら、アルミホイルをして中までふっくら焼いてください。
＊表面に焦げ目が付いたら、アルミホイルをして中までふっくら焼いてください。
栄養情報 ( 1人分 )
211 kcal
1.1 g
10.3 g
9.6 g
17.7 g
2.6 g
105 mg
1.3 mg
94.2 g
