手作りナン
調理時間30分
レシピNo.2091
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1人分栄養情報
エネルギー
197kcal
食塩相当量
0.8g
たんぱく質
5.4g
脂質
4.5g
糖質
30.9g
食物繊維
1.0g
カルシウム
55mg
鉄
0.4mg
野菜摂取量
0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
A薄力粉 | 80g |
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A強力粉 | 80g |
Aベーキングパウダー | 小さじ1杯 |
A砂糖 | 小さじ1杯 |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
牛乳 | 1/3カップ |
卵(溶きほぐす) | 1/2コ |
バター | 大さじ1杯 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1(A)を厚手のビニール袋に入れて軽く混ぜ合わせ、牛乳、卵を加えます。ゴムベラなどでざっと混ぜ合わせてひとまとめにし、生地を別のきれいな厚手のビニール袋に移します。
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32.をラップに包んで、冷蔵庫で20分ほど休ませます。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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