アンチョビーのトマトソース・ピザ
調理時間60分
レシピNo.245
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1人分栄養情報
エネルギー
356kcal
食塩相当量
1.8g
たんぱく質
8.6g
脂質
15.0g
糖質
42.7g
食物繊維
2.3g
カルシウム
34mg
鉄
1.1mg
野菜摂取量
70.2g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (6人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
湯(40から43℃) | 大さじ4杯 |
---|---|
ドライイースト | 10g |
砂糖 | 小さじ1杯 |
小麦粉 | 240g |
塩 | 小さじ3/4杯 |
卵 | 2コ |
バター | 60g |
オリーブオイル | 大さじ1杯 |
トマト | 2コ |
玉ねぎ(みじん切り) | 大さじ3杯 |
パセリ(みじん切り) | 大さじ1杯 |
マギー コンソメ 無添加 | 1本 |
こしょう | 少々 |
オレガノ | 少々 |
バジル | 少々 |
オリーブオイル | 適宜 |
モッツァレラチーズ | 100g |
オリーブ | 適宜 |
アンチョビー | 4枚 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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