デンマーク風ポテトと玉ねぎの炒め
調理時間34分
レシピNo.295
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1人分栄養情報
エネルギー
115kcal
食塩相当量
0.9g
たんぱく質
1.8g
脂質
3.8g
糖質
17.2g
食物繊維
1.9g
カルシウム
18mg
鉄
0.4mg
野菜摂取量
130.8g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| 新じゃがいも(1cm厚さに切る) | 中2コ |
|---|---|
| 玉ねぎ(8等分のくし切り) | 小2コ |
| バター | 大さじ1&1/2杯 |
| A砂糖 | 小さじ2杯 |
| A酢 | 小さじ1杯 |
| A水 | 大さじ1杯 |
| Aマギー コンソメ 無添加 | 1&1/2本 |
| イタリアンパセリ(飾り用) | 適宜 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1じゃがいもはラップをして電子レンジで3分加熱します。
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2フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを加えて1分炒めてから、1.を加え、焼き色が付くまで炒め焼きします。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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