閉じる

旬のグリーンピースと鶏肉のハーブ煮込み

調理時間20分

レシピNo.2146

たっぷり

食物繊維

たっぷり

カルシウム

鉄分

マギー ブイヨンで旬のえんどう豆を鶏とハーブを一緒に煮込んだ香り豊かな一品は、白ワインと白ワイン酢が風味を出した大人にもご満足いただける煮込みです。

1人分栄養情報

エネルギー

317kcal

食塩相当量

2.0g

たんぱく質

36.0g

脂質

10.0g

糖質

9.2g

食物繊維

3.5g

カルシウム

32mg

2.4mg

野菜摂取量

48.0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (2人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

鶏肉もも(3cm角に切る) 1枚
少々
こしょう 少々
薄力粉 大さじ1杯
オリーブオイル 大さじ1/2杯
にんにく(つぶす) 1/2片
白ワイン 60ml
白ワインビネガー 20ml
A 200ml
Aマギー ブイヨン 1コ
Aグリーンピース【生】 90g
A赤唐辛子(種を取る) 1本
Aセージ 1本
Aローズマリー 1/2本

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

レシピで使用している商品

  • マギー ブイヨン

    マギー ブイヨン

グリンピースを使ったレシピ

クローズアイコン
クローズアイコン
Page Top
クローズアイコン

商品

  • コーヒー

  • ボトルコーヒー

  • ポーション

  • スティック

  • ネスカフェ
    ゴールドブレンド バリスタ

  • ネスカフェ ドルチェ グスト

  • マギー コンソメ 無添加

  • マギー ブイヨン

  • マギー ブイヨン 無添加

  • マギー ブイヨン 無添加 アレルギー特定原材料等28品目不使用

  • ネスレ キットカット

  • ネスレ ミロ

  • ネスレ ブライト

  • ネスレ ドチェロ

  • ネスティー

  • ネスレ ココア

  • ネスレ レモネード ミックス

  • ネスレ プレスティージオ

  • ネスレ イーグル


こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

  • デザート

  • ドリンク

  • お弁当


シチュエーション

  • 朝食

  • 昼食

  • 夕食

  • 手早く作れる

  • お弁当

  • パーティー・おもてなし


季節

  • 通年


調理時間

カロリー