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カレーリゾット
調理時間
10分
(レシピNo.2156)
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1人分栄養価
エネルギー
298kcal
野菜量
41.0g
塩分
1.8g
カルシウム
112mg
脂質
12.0g
鉄分
0.7mg
マギー ブイヨン
ご購入はこちら
材料
(2人分)
※用語説明は
下線
をクリック
サラダ油
小さじ
1杯
(A)
┌ベーコン(2cm幅に切る)
2枚
└キャベツ(小さめの一口大に切る)
80g
カレー粉
小さじ
1杯
(B)
┌
マギー ブイヨン
1コ
│水
400ml
└トマトケチャップ
小さじ
1杯
ご飯
180g
ミックスチーズ
24g
パセリ(
みじん切り
)
適宜
※切り方・計り方が分からない方はこちら
作り方
※用語説明は
下線
をクリック
鍋にサラダ油を熱し、(A)を軽く炒め、カレー粉を振り入れて香りが出るまで軽く炒めます。
1.に(B)を加えて軽く
煮立たせ
、ご飯を加えて5分煮、火を止めてチーズを入れます。
2.を器に盛り、パセリをふります。
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