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“ミロ”とバナナのクリームジェラート

調理時間10分

レシピNo.2198

たっぷり

カルシウム

夏の暑い日のデザートにはお母さんも気を配りたいもの。「ネスレ ミロ」と材料を混ぜて凍らせミキサーを使えば、ご家庭でも簡単に本格ジェラートが作れます。子どもの成長に嬉しいカルシウムたっぷりな一品です。

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1人分栄養情報

エネルギー

266kcal

食塩相当量

0.1g

たんぱく質

3.4g

脂質

19.0g

糖質

22.0g

食物繊維

1.2g

カルシウム

251mg

2.8mg

野菜摂取量

0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (4人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

A牛乳 150ml
A生クリーム 150ml
Aネスレ ミロ 50g
A砂糖 小さじ2杯
バナナ(1cm幅の輪切りにし、冷凍する) 1本
ミント 適宜

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1鍋に(A)を入れて火にかけ、よく混ぜ合わせます。

  • 21.をバットに移し、粗熱がとれたら、冷凍庫に入れて凍らせます。(時間外)

  • 32.が凍ったら、バナナと共にミキサーにかけ、器に盛り、ミントを添えます。

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こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

  • デザート

  • ドリンク

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