白菜の中華風甘酢漬け
調理時間10分
レシピNo.2240
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1人分栄養情報
エネルギー
53kcal
食塩相当量
0.6g
たんぱく質
0.7g
脂質
3.1g
糖質
5.7g
食物繊維
1.1g
カルシウム
33mg
鉄
0.2mg
野菜摂取量
79.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
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| サラダ油 | 大さじ2/3杯 |
|---|---|
| ごま油(小房に分ける) | 小さじ1杯 |
| 生姜(せん切り) | 1/2片 |
| 赤唐辛子(小口切り) | 1/4本 |
| 白菜(短冊切りし、軸と葉に分ける) | 300g |
| 人参(せん切り) | 10g |
| A砂糖 | 大さじ1杯 |
| Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
| A酢 | 大さじ2杯 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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