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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

冷製コーンスープ

調理時間 3分 (レシピNo.2306)
  • 控えめ
  • カロリー控えめ
    • スープ
      (200kcal以下)
  • 脂質控えめ
    • スープ
      (5.6g以下)
  • 塩分控えめ
    • スープ
      (1.7g以下)

    • 印刷する
    1人分栄養価
    エネルギー 118kcal
    野菜量 75.0g
    塩分 1.2g
    カルシウム 88mg
    脂質 2.9g
    鉄分 0.3mg

    材料 (4人分)

    ※用語説明は下線をクリック
    (A)
    マギー 無添加コンソメ 1本
    └水 1カップ
    (B)
    ┌牛乳 1&1/2カップ
    └スイートコーン(缶・クリームタイプ) 300g
    パセリ(みじん切り) 少々

    作り方

    ※用語説明は下線をクリック
    1. (A)をボールに入れてよく溶き合わせ、(B)を加えて冷やします。
    2. 器に注ぎ、パセリを散らします。
    バランスレシピ > 冷製コーンスープ