レシピNo.2306
冷製コーンスープ
混ぜるだけ！コーンのやさしい甘みがひきたつ冷製スープは、ガスや電気を使わない節電レシピ。顆粒で便利な「マギー コンソメ 無添加」を振り入れれば、あっという間に野菜がしっかりスープに♪
3
分
118kcal
レシピNo.2306
材料 (4人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
(A)をボールに入れてよく溶き合わせ、(B)を加えて冷やします。
ステップ1
1 / 2
(A)をボールに入れてよく溶き合わせ、(B)を加えて冷やします。
ステップ2
器に注ぎ、パセリを散らします。
ステップ2
2 / 2
器に注ぎ、パセリを散らします。
栄養情報 ( 1人分 )
エネルギー
118 kcal
食塩相当量
1.2 g
たんぱく質
3.1 g
脂質
2.9 g
糖質
11.0 g
食物繊維
0.8 g
カルシウム
88 mg
鉄
0.3 mg
野菜摂取量
75.0 g
