プチトマトとベーコンとふんわり卵スープ
調理時間10分
レシピNo.2318
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1人分栄養情報
エネルギー
56kcal
食塩相当量
1.3g
たんぱく質
3.6g
脂質
2.8g
糖質
3.5g
食物繊維
0.5g
カルシウム
14mg
鉄
0.5mg
野菜摂取量
26.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (3人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| Aマギー コンソメ 無添加 | 1&1/2本 |
|---|---|
| A水 | 450ml |
| ショルダーベーコン(4cm幅に切る) | 1枚 |
| プチトマト(4等分のくし切り) | 6コ |
| さやえんどう(斜め切り) | 9枚 |
| B片栗粉 | 小さじ1杯 |
| B水 | 小さじ2杯 |
| 卵 | 1コ |
| こしょう | 少々 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1鍋に(A)を熱し、沸騰したらベーコン、野菜を入れて軽く煮ます。
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21.の沸騰したところに、(B)を回し入れてとろみが付くまで煮て、溶き卵を回し入れてひと煮立ちしたら、こしょうを振ります。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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