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ウインナーと玉ねぎの押麦入りコンソメライス

レシピNo.2331

ウインナーと玉ねぎの押麦入りコンソメライス

もっちり食感の押麦が入った簡単炊き込みご飯は、風味と食感が楽しめるウインナーとコーン入り。「マギー コンソメ 無添加」を振り入れて炊くだけで簡単味付けコンソメライスに。

50
448kcal
レシピNo.2331

材料 (5人分)

作り方

ステップ1

米と押麦はあわせて洗米し、分量の水を加えて30分くらい浸水させます。

ステップ1

1 / 3

米と押麦はあわせて洗米し、分量の水を加えて30分くらい浸水させます。

ステップ2

炊飯器に、1.、(A)を入れて炊飯します。

ステップ2

2 / 3

炊飯器に、1.、(A)を入れて炊飯します。

ステップ3

2.を器に盛り、パセリをトッピングします。

ステップ3

3 / 3

2.を器に盛り、パセリをトッピングします。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

448 kcal

食塩相当量

1.8 g

たんぱく質

9.4 g

脂質

5.9 g

糖質

85.0 g

食物繊維

1.8 g

カルシウム

17 mg

1.1 mg

野菜摂取量

61.0 g