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カラフル野菜のにんにくスープ

調理時間10分

レシピNo.2380

たっぷり

野菜量

カルシウム

鉄分

こんがり焼いたベーコンとにんにくが食欲そそる、おいしく見た目もカラフル♪顆粒で使い易い「マギー コンソメ 無添加」を入れて軽く煮るだけの簡単野菜スープ。

1人分栄養情報

エネルギー

58kcal

食塩相当量

1.4g

たんぱく質

2.5g

脂質

3.8g

糖質

3.0g

食物繊維

0.5g

カルシウム

4mg

0.2mg

野菜摂取量

25.0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (4人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

サラダ油 大さじ1/2杯
にんにく(薄切り) 2片
ショルダーベーコン(1cm幅に切る) 50g
A 600ml
Aマギー コンソメ 無添加 2本
Aこしょう 少々
パプリカ(薄切り) 1/3コ
プチトマト(4等分に切る) 4コ
パセリ(みじん切り) 適宜

作り方

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レシピで使用している商品

  • マギー コンソメ 無添加

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  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


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  • おかず

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