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かりかりベーコンとレタスのベジ茶漬け

レシピNo.2402

かりかりベーコンとレタスのベジ茶漬け

カリカリに焼いたベーコンの食感がおいしい、レタスと玉ねぎを添えて野菜もしっかり摂れるベジ茶漬け。味付けは「マギー コンソメ 無添加」だけで、コクがあるのにサラッと食べやすい簡単ご飯レシピ。

7
359kcal
レシピNo.2402

材料 (1人分)

作り方

ステップ1

フライパンにベーコンを入れ、クッキングペーパーで余分な脂を取りながらカリカリになるまで焼きます。

ステップ1

1 / 2

フライパンにベーコンを入れ、クッキングペーパーで余分な脂を取りながらカリカリになるまで焼きます。

ステップ2

器にご飯を盛り、「マギー コンソメ 無添加」を振りかけ、(A)と1.をのせ、湯を注ぎ、パセリとごまをトッピングします。

ステップ2

2 / 2

器にご飯を盛り、「マギー コンソメ 無添加」を振りかけ、(A)と1.をのせ、湯を注ぎ、パセリとごまをトッピングします。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

359 kcal

食塩相当量

2.0 g

たんぱく質

8.6 g

脂質

16.0 g

糖質

42.0 g

食物繊維

1.4 g

カルシウム

27 mg

0.6 mg

野菜摂取量

71.0 g