ベーコンとズッキーニのスープ
調理時間10分
レシピNo.2414
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1人分栄養情報
エネルギー
63kcal
食塩相当量
1.4g
たんぱく質
2.2g
脂質
4.0g
糖質
4.2g
食物繊維
1.0g
カルシウム
14mg
鉄
0.3mg
野菜摂取量
75.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| ベーコン(1.5cm幅の切る) | 2枚 |
|---|---|
| Aズッキーニ(半月切り) | 1/2本 |
| A玉ねぎ(5mm幅の薄切り) | 1/2コ |
| Bマギー コンソメ 無添加 | 2本 |
| B水 | 600ml |
| トマト(1.5cmの角切り) | 1/2コ |
| 粗挽黒こしょう | 少々 |
| バジル | 適宜 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1鍋を熱し、ベーコンを入れ軽く炒めてから、(A)を加えて軽く炒めます。
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21.に、(B)を加えて沸騰したら、トマトを加えて軽く煮ます。
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3器に盛り、こしょうを振りバジルを飾ります。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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