トマトを入れるだけ♪洋風炊き込みトマトご飯
調理時間45分
レシピNo.2424
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1人分栄養情報
エネルギー
375kcal
食塩相当量
1.5g
たんぱく質
6.8g
脂質
1.0g
糖質
80.0g
食物繊維
1.3g
カルシウム
15mg
鉄
1.1mg
野菜摂取量
68.0g
監修 ネスレ管理栄養士
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1米は洗米して約30分浸水させ、ざるに上げておきます。（時間外）
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2炊飯器に1.と(A)を入れ、真ん中にトマトを置き、普通に炊飯します。
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3炊き上がったら、トマトを崩しながら全体を混ぜ、器に盛ってパセリのみじん切りを散らします。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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