ベーコンときのこたっぷり洋風炊き込みご飯
調理時間50分
レシピNo.2428
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1人分栄養情報
エネルギー
438kcal
食塩相当量
1.7g
たんぱく質
9.4g
脂質
11.0g
糖質
72.0g
食物繊維
2.8g
カルシウム
7mg
鉄
1.3mg
野菜摂取量
60.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (5人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| 米 | 3合(450g) |
|---|---|
| 水 | 400ml |
| Aマギー コンソメ 無添加 | 3本 |
| Aしめじ(小房に分ける) | 100g |
| Aエリンギ(縦4等分に切り、横半分に切る) | 100g |
| Aえのき茸(半分に切り、小房に分ける) | 100g |
| A有塩バター | 大さじ2杯 |
| ベーコン(1cm幅に切り、炒めておく) | 4枚 |
| 黒こしょう | 少々 |
| イタリアンパセリ | 適宜 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1米は洗米し、水を入れて約30分以上浸水します。（時間外）
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21.に(A)を加えて軽く混ぜ、普通に炊飯します。
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3器に盛り、ベーコンをのせ、黒こしょうを振り、イタリアンパセリを飾ります。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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