3種の野菜にバター風味の炊き込みコンソメライス
調理時間50分
レシピNo.2433
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1人分栄養情報
エネルギー
361kcal
食塩相当量
1.6g
たんぱく質
6.6g
脂質
7.0g
糖質
62.0g
食物繊維
1.3g
カルシウム
14mg
鉄
0.8mg
野菜摂取量
56.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
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米 | 2合(300g) |
---|---|
A人参(みじん切り) | 1/2本 |
A玉ねぎ(みじん切り) | 1/2コ |
Aベーコン(みじん切り) | 2枚 |
Aスイートコーン(ホールタイプ) | 大さじ4杯 |
Aマギー コンソメ 無添加 | 2本 |
A酒 | 大さじ2杯 |
A塩 | 少々 |
Aオリーブオイル | 少々 |
有塩バター | 10g |
こしょう | 少々 |
チャービル(みじん切り) | 適宜 |
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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