3種の野菜にバター風味の炊き込みコンソメライス
調理時間50分
レシピNo.2433
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1人分栄養情報
エネルギー
361kcal
食塩相当量
1.6g
たんぱく質
6.6g
脂質
7.0g
糖質
62.0g
食物繊維
1.3g
カルシウム
14mg
鉄
0.8mg
野菜摂取量
56.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| 米 | 2合(300g) |
|---|---|
| A人参(みじん切り) | 1/2本 |
| A玉ねぎ(みじん切り) | 1/2コ |
| Aベーコン(みじん切り) | 2枚 |
| Aスイートコーン(ホールタイプ) | 大さじ4杯 |
| Aマギー コンソメ 無添加 | 2本 |
| A酒 | 大さじ2杯 |
| A塩 | 少々 |
| Aオリーブオイル | 少々 |
| 有塩バター | 10g |
| こしょう | 少々 |
| チャービル(みじん切り) | 適宜 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1米は洗米し、定量の水（分量外）を入れて約３０分以上浸水します。(時間外)
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2炊飯器に、1.と(A)を入れて普通に炊飯します。
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3炊きあがったら、バターとこしょうを加えて混ぜます。
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4器に盛り、チャービルを散らします。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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